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¿Sabías que tener niños gritando en un automóvil en movimiento es más peligroso que usar un teléfono celular mientras se conduce?
Esta fue la conclusión de un estudio realizado por investigadores de la Universidad Monash de Australia. Los investigadores establecieron que los niños distraen una docena de veces más a un conductor que usar un teléfono móvil mientras se tiene el control de un vehículo en movimiento.
Tales conclusiones conducen a una pregunta importante. ¿Es mejor que los padres permitan más tiempo frente a la pantalla de lo habitual para mantener a los niños ocupados y distraerlos menos dentro de un automóvil?
Esta es la pregunta que intentamos responder en este artículo. Comenzamos definiendo el tiempo de pantalla y el tiempo de grito. Luego nos enfocamos en los efectos del tiempo de pantalla en los niños. Finalmente, brindamos algunos consejos sobre cómo puede aprovechar el tiempo frente a la pantalla para mantener felices a los niños cuando realizan un viaje por carretera.
MedlinePlus.gov, un sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina, define el tiempo frente a la pantalla como “un término utilizado para las actividades que se realizan frente a una pantalla, como mirar televisión, trabajar en una computadora o jugar videojuegos”.
La misma fuente agrega : "El tiempo de pantalla es [una] actividad sedentaria, lo que significa que estás físicamente inactivo mientras estás sentado".
Las estimaciones indican que un niño estadounidense pasa entre cinco y siete horas al día frente a una pantalla.
Un grupo de académicos dirigido por Taren Sanders del Instituto de Psicología y Educación Positivas de la Universidad Católica de Australia realizó un estudio centrado en los efectos del tiempo de pantalla en los niños.
El estudio, publicado por el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, clasifica el tiempo de pantalla en cinco tipos :
Un artículo escrito por Kristy Goodwin y publicado por HuffPost.com proporciona una buena idea de lo que implica la hora de gritar: “ cuando nuestro hijo, por lo demás bien adaptado (no necesariamente un niño pequeño), se echa a llorar cuando le pedimos que nos entregue nuestro teléfono inteligente, o el televisor para ser apagado.”
Goodwin llama a este tipo de gritos una “ rabieta tecnológica ”. Sin embargo, la hora de gritar ocurre por diferentes razones, incluso cuando los niños buscan atención, están frustrados o tienen hambre.
Dado que no existe una sola razón por la que los niños gritan, se puede inferir que lidiar con los gritos no puede ser una cuestión de solución única. Por ejemplo, es imposible resolver todos los gritos simplemente entregándole al niño un dispositivo electrónico o más tiempo frente a la pantalla.
El debate entre el tiempo frente a la pantalla y el tiempo de gritar a menudo se debe a preocupaciones sobre los efectos adversos del primero en los niños. A menudo, este debate ignora las contribuciones positivas del tiempo de pantalla.
Un artículo de Nick Morrison, publicado por Forbes.com, se titula “ El tiempo frente a la pantalla no es tan peligroso como cree, y puede ayudar a su hijo a hacer amigos ”.
Morrison comienza señalando : "Se ha puesto de moda retratar el tiempo frente a la pantalla como la maldición de la era moderna, responsable de todo, desde la obesidad infantil hasta los problemas de salud mental".
Morrison cita a investigadores que concluyen que los niños que pasan más tiempo frente a las pantallas tienen más amigos. Agrega que esto podría atribuirse a la realidad de que “la naturaleza social del tiempo frente a la pantalla fortaleció las relaciones y permitió que los niños se mantuvieran conectados incluso cuando estaban separados”.
Además de ayudar a los niños a hacer más amigos, hay varias otras ventajas del tiempo frente a la pantalla.
Una de las principales ventajas de la proliferación de las tecnologías de la información y la comunicación a las que se accede a menudo a través de dispositivos con pantallas es que han hecho posible que los niños aprendan en cualquier lugar y en cualquier momento.
Eric Mack escribe para Forbes.com y cita a investigadores que concluyeron que “los niños que pasan una o dos horas diarias viendo televisión o usando dispositivos digitales tenían niveles más altos de bienestar social y emocional en comparación con los que no pasaban tiempo frente a la pantalla”.
La capacidad de interactuar con los dispositivos involucrados en el tiempo de pantalla puede ayudar a los niños a adoptar la tecnología que necesitarán en la vida para navegar con éxito en carreras basadas en tecnologías modernas. Esto reduce la brecha digital, asegurando que sus compañeros no dejen atrás a los niños en términos de su capacidad para interactuar con la tecnología.
No hay duda de que demasiado de cualquier cosa no es bueno para nadie. El hecho de que el tiempo frente a la pantalla presente varias ventajas no implica que deba ser su opción predeterminada cuando no sepa qué hacer con sus hijos.
El proveedor sin fines de lucro de información médica, servicios y noticias, Mayo Clinic, identifica algunos de los efectos negativos de pasar demasiado tiempo frente a una pantalla:
De las ideas anteriores, está claro que el tiempo frente a la pantalla puede ser una forma saludable de mantener a los niños ocupados durante un viaje por carretera. Sin embargo, también es vital darse cuenta de que los padres tienen un papel importante que desempeñar para garantizar que los niños usen el tiempo frente a la pantalla de una manera que aproveche sus beneficios.
Estos son algunos consejos que puede seguir cuando permite que los niños pasen más tiempo frente a la pantalla en los viajes por carretera:
Antes del viaje, acuerde con los niños las reglas a seguir en el uso de los aparatos durante el viaje. Independientemente de lo que esté de acuerdo, asegúrese de que se tengan en cuenta las opiniones de todos. Esto asegurará la armonía y el respeto por las necesidades de los demás en el automóvil.
Durante esta charla previa al viaje, ayude a los niños a comprender las ventajas y desventajas del tiempo frente a la pantalla. Por ejemplo, podría decidir sobre algunas tareas educativas o sociales que los niños pueden hacer durante el viaje y luego conversar sobre ellas durante los descansos.
Este tiempo también podría permitirle tener una vista previa de las actividades en las que los niños participarán durante el viaje.
Los niños cómodos son niños felices. Una forma de asegurarse de que los niños estén cómodos es asegurarse de que tengan una forma de montar sus dispositivos para que no tengan que sostenerlos en sus manos durante todo el viaje.
Si tiene adolescentes sentados en el asiento delantero usando un teléfono, revise algunos portavasos geniales y consiga uno para ellos.
Puede obtener un soporte para dispositivos de reposacabezas para los niños en la parte trasera. Si no tienes dinero para comprar uno, 100things2do.ca tiene algunas ideas geniales sobre cómo puedes hacerlo tú mismo.
Si puede permitírselo, sería genial que cada niño tuviera su propio dispositivo para usar en el viaje. Para cada dispositivo, tenga un par de auriculares para que los niños no griten y se coman entre sí porque están irritados por el ruido del dispositivo del otro.
Mayoclinic.org aconseja : "Busque opciones interactivas que atraigan a su hijo, en lugar de aquellas que solo requieren empujar y deslizar o mirar la pantalla".
Tenga en cuenta el interés del niño cuando seleccione estas opciones interactivas. Verywellfamily.com identifica algunas aplicaciones geniales para niños que puede usar en su próximo viaje por carretera.
A pesar de que el tiempo frente a la pantalla puede contribuir en gran medida a garantizar que los niños se mantengan ocupados durante un viaje, no confíe demasiado en ello. Esto significa que debes considerar otras actividades como leer o tener una conversación.
“Los caminos están hechos para los viajes, no para los destinos”, es un dicho atribuido a Confucio , el filósofo y político chino. Esto significa que un viaje por carretera nunca debe ser tratado como algo que hay que soportar, sino más bien como un placer en el que participar.
Anime a los niños a disfrutar del viaje simplemente sentándose y viendo pasar los árboles. Si hay alguna información interesante, puede contarles sobre los lugares por los que está pasando, por supuesto, hable sobre ellos. Anime a los niños a vincular lo que ven en el camino con lo que han aprendido en la escuela.
